 |
В сентябре 2010 года Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации (далее – Фонд (ссылка на сайт фонда), совместно с субъектами Российской Федерации введен единый общероссийский номер детского телефона доверия – 8-800-2000-122. При звонке на этот номер в любом населенном пункте Российской Федерации со стационарных или мобильных телефонов дети, подростки и их родители, иные граждане могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается специалистами действующих региональных служб, подключенных к единому общероссийскому номеру. |
 |
Принципы работы единого федерального номера телефона доверия для детей, подростков и их родителей:
В службе телефона доверия работают прошедшие специальную подготовку психологи-консультанты.
Их главная задача — снять остроту психоэмоционального напряжения, переживаний, которые испытывает звонящий в данный момент, и уберечь юного или взрослого собеседника от опрометчивых и опасных поступков.
Общение с психологом абсолютно анонимно: называть свое имя, фамилию адрес никто не потребует, счёта за разговор, каким бы длительным он не получился, не последует — звонок с любого мобильного или стационарного телефона бесплатный.
Детский телефон доверия работает ради того, чтобы дети, их родители да и просто люди, неравнодушные к беде живущего рядом ребенка, могли вовремя получить помощь профессионального психолога.
Пресс-релиз о проведении месячника детского телефона доверия в ХМАО-Югре
Пресс — релиз о проведении акции «Рука в руке. Как воспитать счастливого ребенка»
Уважаемые взрослые!
|
Расскажите ребенку о том, что для них работает служба —ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ, куда они могут обратиться за советом и получить квалифицированную психологическую помощь. в мобильный телефон ребенка. Звонки со всех мобильных и стационарных телефонов на территории Ханты-Мансийского автономного округа — Югры БЕСПЛАТНЫ |
С 12 апреля 2010 года в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре начала работать единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» — 8-800-101-1212, 8-800-101-1200,
Когда к нам обращаться?
если:
— вам не удалось установить добрые отношения с детьми;
— если у Вас проблемы с родителями;
— у Вас что-то разладилось в жизни;
— вы не можете разобраться в своих чувствах;
— вас не понимают даже самые близкие люди;
— вам плохо, одиноко, больно и страшно;
— вы теряете силы и уверенность в себе.
| Фотография | Название статьи | Описание статьи |
 |
Сленг, мемы, эмодзи – цифровая лексика для самовыражения |
Наверное, ты замечал, как быстро меняется общение в интернете. Сегодня все говорят одно слово – через месяц уже другое. Появляются новые мемы, сокращения, эмодзи, фразы из видео, игр или соцсетей. Иногда достаточно отправить одну картинку или написать пару букв, чтобы друзья сразу поняли твое настроение. А взрослые в этот момент могут смотреть на переписку так, будто это вообще какой-то другой язык. И в этом нет ничего странного. У каждого поколения появляется свой способ общения. Просто раньше это были фразы «со двора», а сейчас к этому добавился целый цифровой мир. |
 |
Эгоизм = любовь к себе? |
Для многих эгоизм и любовь к себе — синонимы. Кажется, стоит только поставить себя и свои потребности выше интересов других, как сразу наладится самооценка, а жизнь станет гармоничной и радостной. Но так ли это на самом деле? В психологии здравая доля эгоизма считается не только допустимой, но и обязательной. Бесспорно, у человека, относящегося к себе с вниманием и уважением, жизнь другая в сравнении с теми, кто сам себе несимпатичен. |
 |
Бесплатный сыр бывает только в мышеловке… |
Бесплатный сыр бывает только в мышеловке… |
 |
Искусство все успевать: 4 правила успеха |
«Один час сегодня стоит двух часовзавтра» Томас Фуллер Умения планировать и реализовывать свои жизненные и учебные дела можно считать искусством. В телефонную службу Детского телефона каждый день обращаются подростки с жалобами на проблемы в учебе, хроническую усталость и трудностями с самоорганизацией. |
 |
Читаем эмоции других по мимике и жестам |
А что, если мы тебе скажем, что эмоции человека можно читать как карту? Не идеально. Не до конца точно. Но если немного замедлиться и начать всматриваться – в жесты, в движения, в мимику – многое действительно становится понятнее. материал по ссылке |
 |
Почему важно иногда «ничего не делать» без чувства вины? | Бывает странное состояние. Свободное время есть, ты его ждал, шел к нему всю неделю – а внутри не легче. Наоборот, какая-то пустота и напряжение. Сначала просто лежишь, потом начинаешь листать телефон, потом ловишь себя на мысли: «я опять зря трачу время». И чем дольше это длится, тем больше нарастает раздражение на самого себя. Как будто отдых – это ошибка, за которую сейчас придется расплачиваться. материал по ссылке |
 |
Как признаться в своих чувствах, чтобы не выглядеть глупо | «Он мне так нравится, но сказать о своих чувствах я не могу», «Даже не смотрит на меня, как дать знать, что она мне нравится?» «Почему она так легко болтает с другими, а при моем появлении замолкает или уходит? Как я хочу быть ближе к ней! Что делать? Как добиться ее расположения?», «Он флиртует с моей подругой, а на меня не обращает внимания». материал по ссылке |
 |
Как показать родителям, что ты их любишь |
Мы редко признаемся в любви родителям (это и так понятно), порой спорим и отстаиваем свои границы, уходим с головой в личные дела и отдаляемся от них. Знайте, маме и папе, как и вам, важно чувствовать, что их ценят и любят! Если вдруг в ваших отношениях с родными появился холодок, то необходимо как можно быстрее вернуть доверие, близость и понимание. |
 |
Самопомощь для прокрастинатора |
Прокрастинация — откладывание важных дел на потом, сопровождающееся неприятными переживаниями – становится всё более распространённым явлением. Может проявляться в разных формах: кто-то откладывает выполнение учебных задач до последнего момента, кто-то — принятие важных решений, а кто-то — начало занятий спортом или изучение нового. В любом случае это приводит к снижению эффективности и упущенным возможностям. |
 |
Первое впечатление — каких ошибок можно избежать |
Наверное, многие из вас слышали фразу: “У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление”. Множество психологических исследований подтверждают, что люди при знакомстве склонны доверять своим первым ощущениям и руководствоваться ими в последующем. |
 |
Как материализовать мысли? |
«Мечтаю о том, чтобы мои планы как можно быстрее воплотились в жизнь. Знаю, что мысли материальны. Подскажите, как это совместить?». С таким вопросом к психологам Детского телефона доверия обратилась четырнадцатилетняя Катерина. |
 |
Как понять, что подавляешь эмоции? |
От тебя нередко ожидают сдержанности и контроля над эмоциями, однако это не означает, что нужно полностью игнорировать их, потому что именно эмоции окрашивают жизнь в яркие цвета! |
|
|
Как привить любовь к чтению современному ребенку: советы и подборка книг о книгах |
В эпоху коротких видео и бесконечного цифрового потока вопрос «Как привить ребенку любовь к книге?» становится для многих родителей по-настоящему острым. Чтение – это окно в мир эмоций, воображения, эмпатии и глубокого мышления. Но заставить полюбить книгу нельзя. Нужен мягкий, осознанный подход, с фокусом на возрастные особенности и, главное, – поддержку родителей. В этой подборке собраны книги, написанные педагогами, писателями и родителями с богатым личным опытом. Здесь вы найдете практические советы для детей от 0 до 18 лет: как начать читать вместе, как выбрать книгу, как превратить чтение в радость, а не в обязанность, и как сохранить интерес на каждом этапе взросления. |
 |
Применяем шахматные правила в жизни |
Шахматы считаются одним из самых полезных видов спорта! Да, это не только популярная во всех уголках мира игра, которой больше полутора тысяч лет! Шахматы развивают усидчивость, логику, интеллект… И не только: правила здесь не так далеки от принципов нашей жизни. |
 |
Магия утра: начни день правильно |
Ты когда-нибудь замечал, что от того, как проходит твоё утро, зависит и настрой на день, и продуктивность? Время — ценный ресурс, и те, кто использует утренние часы эффективно, успевают сделать больше. Наши предки говорили: «Кто рано встаёт, тому бог подаёт». |
 |
Как понять, что тебя используют? |
«Мама считает, что друзья меня используют, и, по сути, настоящих друзей у меня нет. Но ведь друзья должны помогать друг другу, не так ли? И как понять, что тебя используют?» – интересуется семиклассник Артём. |
 |
Ребенок угрожает, что убежит из дома, что делать? |
— В последнее время сын, если ему что-то не нравится или возникает ссора, начинает: «Уйду из дома, от тебя подальше». И это в 10 лет! С папой подобных разговоров не ведет. Не знаю, как реагировать. — Четырнадцатилетняя дочь все чаще обижается на меня, потому что я строг с ней. Говорит, что сбежит, если буду ее «прессовать». Ситуацию усугубляет жена, которая многое разрешает и покупает ей все, что та ни попросит, лишь бы она не возмущалась и не ныла. Мы целыми днями на работе, вот и компенсирует внимание. |
 |
Как понять, что другу плохо – даже если он молчит |
Когда мы близко общаемся с кем-то, мы почти всегда чувствуем человека. Замечаем, как меняется его настроение, как вдруг появляются другие привычки, как он становится более отстраненным или, наоборот, слишком активным. Это естественно. В дружбе мы не просто разговариваем – мы считываем состояние друг друга. |
